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ココカラ大学
みなさん、ヨガと聞くと、体の柔軟性や筋力がないとできない…… そんな難しそうなイメージをお持ちではないでしょうか。 そこで、本講座ではチェアヨ...
2018/12/27
カテゴリー： 運動
チェアヨガインストラクター：山田 いずみ
